Banaan bosbessen smoothie

Hanneke laat zich iedere dinsdag avond afbeulen tijdens bootcamp. Als ze ruim een uur later trillend, uitgeput maar vooral zelfvoldaan terugkeert dan is het wel zo fijn als er iets eenvoudigs te bereiden is (lees klaarstaat), zodat ze weer snel wat energie heeft. Daarnaast zorgen de amandelen, het hennep- en chiazaad er voor dat ze voldoende…

Lees Meer